Systemisches Transformations-Coaching

Wann ist Transformations-Coaching sinnvoll und was bedeutet Coaching?

Transformation bedeutet Veränderung. Das Leben stellt dich sehr oft vor neue Situationen und Herausforderungen und gibt dir ständig Gelegenheiten, dich zu verändern und zu entwickeln.

Im Coaching schauen wir gemeinsam hin, wo du gerade stehst und was du verändern möchtest - das heißt, der Blick ist Richtung Zukunft gerichtet und lösungsorientiert.

JETZT ist es Zeit, dein Leben eigenverantwortlich, selbstbestimmt, integer und authentisch zu leben - in deinem Alltag in Bezug auf Familie, Partnerschaft, Gesundheit, Beruf und Finanzen.

Du bist im Coaching genau richtig, wenn du

• mehr über dich erfahren willst
• deinen eigenen Weg gehen willst
• dich selbst fühlen und dir selbst vertrauen willst 
• Selbstermächtigung erlangen willst
• eine Krisensituation klären willst
• wiederkehrende berufliche Probleme und Konflike analysieren und verändern willst

Meine Aufgabe ist es, dich in diesem Prozeß zu begleiten. Ich unterstütze dich mit all meinen Erfahrungen, die ich selbst erfahren habe.

Energetic Soulwork Begleitung 
(nach Juliane Speer)

Energie ist überall! Sogar Worte können geometrische Formen annehmen. Das nennt sich Kymatik und die Klangschwingungen können zum Beispiel als Mosaike oder Mandalas sichtbar werden. Wir sind aus Energie gemacht - die ganze Welt besteht aus Energie und mit Blick in die Quantenphysik ist es nichts Neues mehr, dass alles im Universum schwingt.

Was geschieht, wenn ich dich energetisch begleite?
Ich nehme auf der einen Seite die Energie (Schwingung) in deinem Feld wahr und auf der anderen Seite zeigt mir dein Körper die Antworten. Du weißt, dass dein Körper bei Freude, Liebe und Dankbarkeit anders reagiert als auf Trauer, Wut und Schmerz.

Das bedeutet, nicht nur auf körperlicher Ebene können Beschwerden entstehen, sondern auch in unserer Seele und unseren Energiezentren (Chakren). Störungen und Blockaden in unseren  Energiezentren bringen uns aus dem Gleichgewicht und lassen Krankheiten entstehen. 

Die energetische Körperarbeit hilft dir, die Energien im Körper ins Gleichgewicht zu bringen und Körper und Seele zu harmonisieren. Sie unterstützt den Körper darin, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 

Durch die Energiearbeit  

• wirst du eine echte Verbindung zu dir selbst erfahren
• wirst du stabiler, klarer und authentischer
• bekommst du einen ruhigeren Schlaf
• wirst du Blockaden auflösen
• wirst du befreite Sexualität erleben können
• wirst du Integrität leben
• wird deine Lebensenergie wieder fließen können

Systemische Hypnotherapie

Wann ist systemische Hypnotherapie sinnvoll?

Im Prinzip geht es um das "Heilen der Seele". Das gelingt leichter, wenn die Ursachen für Belastungen und seelische Verletzungen ans Licht kommen dürfen, die u.a. Ängste, Zwänge, Süchte, Stress oder Wut auslösen. Es geht auch darum, negative Glaubenssätze und irrationale Verhaltens- und Gedankenmuster aufzulösen und positiv zu verändern.

In der systemischen Hypnotherapie werden wir gemeinsam in der inneren Vorstellung über eine gedachte Zeitachse zurückzugehen zu den Ereignissen und Personen, mit denen du negative Emotionen und blockierende Muster klären möchtest.

Die systemische Hypnotherapie ist ein kurzer, zeitlich begrenzter Prozess, der die wesentlichen emotional belastenden Kernthemen an die Oberfläche bringt, um sie zu verarbeiten. Dabei ist das Erinnerungsvermögen durch die hypnotische Trance stark erhöht und du erlebst die auslösenden Situationen innerlich noch einmal.

Kein Trancezustand ist so tief, dass du daraus nicht mehr erwachen kannst, denn du bleibst immer bei Bewusstsein und bekommst alles um dich herum mit. Beim tranceartigen Zustand bist du ganz entspannt und maximal auf dich fokussiert. So dass die Ereignisse auf der „Zeitreise“ in Form von Bildern und die dazugehörigen Emotionen aus der Vergangenheit hervorgeholt werden, um sich versöhnlich damit auseinanderzusetzen und sich davon zu befreien. 

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Es braucht von dir die Bereitschaft, in die Vergangenheit zurückgehen zu wollen und einen Wegbegleiter, der dich dorthin und wieder zurückführt. Ich unterstütze dich dabei!

Systemische Kinder- und Jugendtherapie

In der systemischen Kinder- und Jugendtherapie betrachte ich das Kind und den Jugendlichen selbst sowie sein familiäres und soziales Umfeld. Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, um Talente zu fördern und die individuelle Denkweise zu berücksichtigen. 

Ich schaue dabei, welche Möglichkeiten und Ressourcen innerhalb der Familie und im sozialen Umfeld des Kindes bzw. Jugendlichen gegeben sind, um Veränderungsprozesse zu unterstützen und ermöglichen zu können. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, was jeder individuell innerhalb der Familie braucht.

Achtsamkeit im Alltag kann zu einem entspannteren Familienleben beitragen. In Einzelgesprächen oder in der Gruppe gemeinsam mit anderen Eltern kannst Du Dich austauschen und erfahren, dass Du mit Deinen Sorgen nicht alleine bist. Die systemische Kinder- und Jugendtherapie eignet sich beispielsweise für 

• Eltern- und Familienberatung
• Krisenintervention
• Bewältigung von emotionalen Belastungen und Verhaltensauffälligkeiten
• Umgang mit familiären Veränderungen
• Hilfe bei Schulproblemen oder 
• Anderen Herausforderungen wie AD(H)S oder Pubertät

EMDR 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen. 

Was bedeutet das für dich im Coaching? 

Zentrales Element des EMDR ist die wechselseitige Stimulation der Sinne. Diese kann durch gelenkte Augenbewegungen, wechselseitige Musik oder Berührungen erfolgen.  Diese geteilte Aufmerksamkeit bewirkt eine Synchronisation der Gehirnhälften, eine Aktivierung der psychischen Selbstheilungskräfte und somit eine innere Reorganisation des neuronalen Netzwerkes.

Heute sind die Anwendungsgebiete breit gestreut. Ein spezielles Coaching-Konzept wirkt höchst effizient auf der Basis von EMDR. Im Rahmen dieser Methode können belastende Erinnerungen oder Ereignisse in der Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft ganz gezielt bearbeitet werden, wie beispielsweise

• Schmerzen
• Depressionen
• Phobien
• Zwänge und Trauer
• Prüfungsangst oder Ängste allgemein 

Vor allem für Kinder ist EMDR eine sehr effektive Methode, um belastende Ereignisse zu verarbeiten und die Ressourcen und Talente des Kindes zu stärken.